Mozdulj ki, gyere be!

Masszázs

A masszázskezelések hossza változó. A kezelés típusától, illetve egyéni igényektől függően 30, 60, 90 és 120 percig is tarthat.

Pap Krisztina

Svédmasszázs Testtartásjavítás Kimozgatás (olaj nélküli masszázs)

Masszázs

A masszázs olyan kezelés, amely különféle fogásokat használ a test ellazítására, regenerálására, gyógyítására.
A lelki és testi problémák széles körének kezelésére szolgál.

Különböző formáiban a terápiás masszázs a panaszok széles körének gyógyításában tud segíteni. A kutatások azt mutatják, hogy különösen hatékony a stresszel kapcsolatos problémák enyhítésében, a szorongástól és a pánikrohamtól kezdve az asztmáig és a magas vérnyomásig. Kifejezetten eredményes a fájdalomcsillapításban - krónikus fájdalom, hátfájás és akár ízületi érintettséggel járó betegségek kezelésében is.

A masszázs serkenti a vérkeringést, hatására növekszik a vérben az oxigén és a tápanyagok mennyisége, amelyek táplálják a szerveket és a szöveteket. Míg a masszázs arra ösztönözi a testet, hogy terjessze a "jó dolgokat" arra is ösztönözi, hogy szabaduljon meg a "rossz dolgoktól" - salakanyagoktól, méreganyagoktól, szén-dioxidtól és felesleges víztől.
Kiváló sportsérülések megelőzésében és sportsérülések utáni rehabilitációban.
Segít hogy jobb legyen a tartásunk ezt elsősorban az ülő munkát végző embereknek javasolt, de a hétköznapi hősöknek is kiváló pihenés.

Masszázskezelés előtt

a nehéz ételek és alkoholos italok fogyasztását célszerű elkerülni

érdemes viszont sok vizet inni a kezelés előtt és után is egyaránt.

Mindig előre tájékoztasd a masszőrödet

ha terhes vagy, vagy azt gondolod, hogy terhes lehetsz

diagnosztizált megbetegedésed van, bármilyen kezelésben részesülsz vagy gyógyszert szedsz

nemrégiben volt sérülésed vagy műtéted

allergiás vagy

lázad vagy fertőző betegséged van

A masszázskezelések hossza változó

A kezelés típusától, illetve egyéni igényektől függően 30, 60, 90 és 120 percig is tarthat.

Masszázskezelés után nyugodtnak és kipihentnek érzed majd magad

Persze van olyan masszázs is amelyik után inkább izomláz szerű tüneteid lesznek, míg egy másik után már annyira ellazulsz, hogy legszívesebben ott helyben aludnál egy nagyot. Másrészt, néhány masszázs hatására valóban energikusnak érzed majd magad.
Egy jó masszőr mindenkinek egyéni terápiát javasol mert nincs két egyforma test.

Bármi is legyen a célod, próbáld meg olyan időpontra szervezni a masszázsod, amikor van egy kis extra időd utána, hogy ki tudd élvezni a kezelés után jelentkező előnyöket is.