Továbbra is folyamatosan tanulok és mániákusan edukálok, mert hiszem, hogy nincs annál jobb motiváció, mint ha ismered a tested és érted, mi miért történik.

Mi, emberek mindannyian ugyanabból az anyagból vagyunk, így a működés alapelvei közösek bennünk.

Legyél gyerek, felnőtt, élsportoló vagy fotelharcos, tested a kapott ingerekre reagál, azokhoz alkalmazkodik.

Különféleképpen lehet elrontani - "főbűneink“ a nem használat, rossz használat, túlhasználat- , de ugyanúgy lehet megjavítani: megfelelő mennyiségű és minőségű mozgással.

Edzéseimen ezt kapod meg és ha kell, kiegészítő technikákat (masszázs, köpöly, flossing, kinesiotape, manuális fasciakezelés) is bevetünk a cél érdekében.

Emellett hegkezelés illetve kismama kinesiotape szolgáltatás is elérhető nálam.