Táplálkozási tanácsadás
Miért éppen dietetikus? Kinek ajánljuk, és hogyan zajlik egy táplálkozási tanácsadás?
Nagy Eszter Anna
Holisztikus dietetikus
Táplálkozási tanácsadás
Miért éppen dietetikus?
A dietetikus felsőfokú (Bsc) végzettséggel rendelkező szakember, aki egészségtudományi karon 4 éves képzésen szerzi meg a diplomáját.
A képzés részei a több féléven át tanult anatómia, élettan-kórélettan, illetve belgyógyászat tárgyak, ezekre épülnek a táplálkozással kapcsolatos ismeretek, így biztos, hogy ha dietetikus ad Neked táplálkozási tanácsot, akkor tisztában van a tested működésével, az élettani folyamatokkal, és tudja, hogyan tudod a megfelelő táplálkozással a lehető legtöbbet kihozni magadból, vagy épp kordában tartani egy betegséget.
Kinek ajánljuk a táplálkozási tanácsadást?
Hogyan zajlik egy táplálkozási tanácsadás?
Anamnézislap kitöltése
A tanácsadás előtt online kitöltesz egy anamnézislapot, amiben a céljaidra és a jelenlegi táplálkozási szokásaidra kérdezünk rá, illetve arra, van-e most bármilyen táplálkozással kapcsolatos panaszod, esetleg olyan betegséged, ami külön diétát igényel. Ez azért kell, hogy a tanácsadás során kifejezetten személyre szabott tippeket tudjunk adni Neked.
Testösszetétel-mérést végzünk
Igény esetén testösszetétel-mérést végzünk, hogy lássuk, honnan indulunk.
Megtartjuk a jó szokásokat, a rosszakat pedig segítünk kijavítani
Átbeszéljük, hogy a jelenlegi táplálkozási szokásaid mennyire segítik a célod elérését, megtartjuk a jó szokásokat, a rosszakat pedig segítünk kijavítani.
Személyre szabott tanácsok
Személyre szabott tanácsokat adunk a mindennapi étkezések megtervezéséhez, az ételek elkészítéséhez.
Kontroll táplálkozási tanácsadás
Ha folyamatos támogatásra van szükséged, jelentkezhetsz kontroll táplálkozási tanácsadásra, ahol nyomon tudjuk követni a változásokat a testösszetételedben és a táplálkozásodban, és kivédhetünk minden időközben felmerülő problémát.
Mi történik egy életmódváltó program során?
Az oktatónál, vagy a Fitroom Stúdión keresztül.
Bejelentkezés – lemondás
Magánóra esetén az óra időpontja előtt 24 órával lehet legkésőbb lemondani az órát, egyéb esetben az óra díja a vendéget terheli.