Mozdulj ki, gyere be!
Mozdulj ki, gyere be!

FitRoom
Életmód Stúdió

Korrektív tréning, funkcionális edzés, gerinctorna, testtartás javítás, nyújtás, mobilizálás, masszázs, infraszauna.

Klimatizált helyiség
Modern eszközök
Állatbarát hely
Online edzés - FitRoom Életmód Stúdió

Akár személyesen, akár online

Kinek szól? Neked!
Ha szeretnél valahova megérkezni

ahol csak ledobod a cipőd és otthon érzed magad, ellazulsz, feltöltődsz, a határaidat feszegeted, barátokra lelsz és önmagad lehetsz, akkor nálunk a helyed.

This error message is only visible to WordPress admins

Error: Connected account for the user fitroom_studio does not have permission to use this feed type.

Try using the big blue button on the "Configure" tab to reconnect the account and update its permissions.

+0k

Youtube
feliratkozó

+0k

Facebook
követő

+0k

Instagram
követő

Nem csak nagyobb helyen várunk

Szolgáltatásaink is bővültek

Célunk az volt, hogy a vendégeink, ha egy hosszú irodában töltött nap után szeretnének plusz feltöltődést az edzés után, akkor be tudjanak ugrani egy masszázsra, vagy akár lehetőségük legyen lelazulni az infraszaunában.

60 perc, ami csak rólad és a céljaidról szól.
Személyi edzés XIII. kerület
Image link
Lelki és testi problémák széles körének kezelésére
Felfrissülés mind a test, mind az elme vonatkozásában
Image link
Image link
Mi történik egy életmódváltó program során?
MI AZ A FITROOM?

Az úgy kezdődött, hogy...

2018 őszén egy heves esőzés miatt egy étterem teraszán ragadtunk és elindult a fantáziánk. Mi lenne, ha innen a hétfőt nem a tömött fitneszteremben kezdenénk meg a vendégeinkkel, hanem olyan helyen, ahol minden a vendégeinkhez és hozzánk van alakítva.

Legyen gyerek sarok. Legyen kutyabarát. Legyen privát.

Sorra a jöttek az ötletek, majd szó szót követett, megtaláltuk a megfelelő ingatlant és elkezdtük kialakítani a kis birodalmunkat. A legfontosabb az volt, hogy több időt töltünk a munkahelyünkön, mint otthon, így a lehető legkomfortosabbá szerettük volna tenni, nem csak magunknak, hanem a vendégeink számára is.
Októberben már meg is nyitottuk ajtónkat.

Ekkor még csak ketten voltunk. 👭

A stúdió lehetővé tette, hogy egy régi vágyunk teljesüljön. Legyen egy közös kutyusunk. Ő lett Mázli, aki azóta a FitRoom arca is lehetne.
A 2018-as nyitás után egy pár hónappal már arról beszélgettünk, hogy milyen jó lenne egyszer egy fitnesz-wellness birodalom, ahol a vendégeink minden szolgáltatást egy helyen meg tudnak kapni.

A személyi edzés mellett szeretettel várunk stúdiónkban, a XIII. kerületben masszázs és infraszauna szolgáltatással is.

Személyi edzés XIII. kerület
2018 október

Nyitás

2019 március

Mázli a stúdióba került 💖

2021 február

Ajtó

2021 április

Bővített nyitás

2020-ban pedig beköszöntött hozzánk a COVID-19 világjárvány, ami ismét gondolkodásra késztetett minket.
A vendégeinkben és bennünk is felmerült az igény, hogy mennyire szeretnénk egy szaunát. Nem szeretnénk tömegbe menni, de szeretnénk élvezni a wellness jótékony hatását.
A szauna ötletből egy újabb álom megvalósításáig jutottunk el.
Megtaláltuk kiváló munkatársainkat is egy magasan képzett edző és egy professzionális gyógymasszőr személyében. Célunk az volt, hogy a hozzánk érkező vendégek , ha egy hosszú irodában töltött nap után szeretnének plusz feltöltődést az edzés után, akkor be tudjanak ugrani egy masszázsra, vagy el tudjanak lazulni az infraszaunában.

SZOLGÁLTATÁSAINK
Masszázs
Különböző formáiban a terápiás masszázs a panaszok széles körének gyógyításában tud segíteni.
Gerinctorna
Azok számára ajánlott, akik hátfájással, nyaki problémákkal vagy más, a gerincet érintő egészségügyi problémával küzdenek.
Workshopok
A workshopokat időszakosan hirdetjük meg, mindig más témában, időtartamuk az adott témától függ.
Infraszauna
8 egészségjavító hatás, amiért érdemes beépíteni a heti rutinodba az infraszaunát
A FITROOM ALAPÍTÓI

Személyi edzők és trénerek

Bozsik Ildikó

Személyi edző, preventív gerinctréner, rehabilitációs edző
Bozsik Ildikó Személyi edző, preventív gerinctréner, rehabilitációs edző

Azért álmodtam meg egy saját életmód stúdiót, mert a zsúfolt konditermek légköre nem adott teret arra, hogy igazán kiteljesedjek, és 100%-ban azt nyújtsam vendégeimnek, amire szükségük van.
A testépítő vonal helyett nálam az egészségmegőrzés, a rehabilitáció és a funkcionális edzések kerülnek fókuszba. Vendégeim hétköznapi emberek: olyanok, akik ízületi fájdalmakkal küzdenek, sosem sportoltak, túlsúlyosak, vagy épp egy sérülésből lábadoznak, és egészségesen, energikusan szeretnének élni.
A FitRoom-ban nemcsak a test, de a lélek egészsége is fontos, hiszen a teljes harmóniát csak így érhetjük el. A sport mindig is központi szerepet játszott az életemben, és ezt a szenvedélyt szeretném átadni vendégeimnek is.

A FitRoom alapítói

Személyi edzők és trénerek

Mázli és a Manó
Mázli a Manóval

Raj Regina

Személyi edző, gerinctorna, pilates, sportedző

A vendégeim gyakran illetnek a 'mosolygós gyilkos' becenévvel – ezt azért kaptam, mert mosollyal adom a legnehezebbnek tűnő feladatot is, de ígérem de ígérem elsőre kíméletes leszek. Akár gerinctornáról, akár egy keményebb edzésről van szó, mindig arra törekszem, hogy a lehető legtöbbet hozd ki magadból, még ha a gyakorlatok egyszerűnek is tűnnek.
Szeretem feszegetni a saját határaimat, ezért kezdtem el az országúti kerékpározást, amely folyamatosan új kihívásokat jelent számomra. Korábban 10 évig karatéztam, és imádtam a versenyzést, így ennek köszönhetően nagy lelkesedéssel fogok belevágni a sportcipőd talpának elkoptatásába.
Az edzéseim során nem a mennyiségre, hanem a minőségre helyezem a hangsúlyt. Előfordulhat, hogy csak néhány gyakorlatot végzünk, de azokból a lehető legtöbbet hozzuk ki, legyen szó gyerekekről vagy felnőttekről.

EgészségSTÁB

Munkatársaink

Image link
Dr. Véber Judit

Személyi edző, Korrektív sportrehabilitációs tréner, Svédmasszőr

Rólam
Image link
Sipos András

gyógymasszőr nyirokdrainage kimozgatások

Rólam

FitRoom Stúdió bejegyzések

Hírek, aktualitások

Az oktatónál, vagy a Fitroom Stúdión keresztül.

Bejelentkezés – lemondás

Az óra időpontja előtt 24 órával lehet legkésőbb lemondani az órát, egyéb esetben az óra díja a vendéget terheli.

Küldj egy email-t

Válaszolni fogunk a lehető leghamarabb

Nyitva 07:30 - 19:30

Hétfőtől péntekig szívesen látunk bármikor!

Élj egészségesebben a FitRoom Stúdió segítségével

Mindenben támogatunk a változáshoz